Trabalho e dedicação marcam as atividades deste domingo
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Trabalho e dedicação marcam as atividades deste domingo

Os jogadores trabalharam em dois períodos, seguindo a programação de pré-temporada

O grupo alvinegro treinou pela manhã e também no turno da tarde
O grupo alvinegro treinou pela manhã e também no turno da tarde

Em Porangabuçu, o clima do elenco alvinegro é de muito trabalho e dedicação por parte dos atletas, que mais uma vez trabalharam em dois períodos, seguindo a programação de pré-temporada definida pela comissão técnica.

Pela manhã, os jogadores participaram de um treino técnico, aprimorando o passe em velocidade. Já no turno da tarde, o técnico Ricardinho e os preparadores físicos George de Castilhos, Djalma Neto e Alcino Rodrigues elaboraram um treino físico de força e resistência.

Com o fim do treino deste domingo, 30/12, o elenco foi liberado para comemorar a virada do ano e todo o grupo voltará aos treinamentos na próxima quarta-feira, 02/01.

[30-12] Treino Físico e Técnico

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